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質問 アンチエイジングとは、どういうことですか。
この言葉は不老不死を意味するものではなく、「老化の進行を遅らせる」ことを指すものです。
みなさん、竹取物語はよく知っていると思います。
登場する翁と媼はかなり高齢と想像しがちですが、実際は４０代です。
また、１７世紀オランダの画家レンブラントは自画像をたくさん残していますが、
彼が５０代に描いた自画像は今の人が見れば７０代、いや８０代に見えます。
こうした中世の時代から見れば、
現代はアンチエイジングがかなり進んでいると言ってよいでしょう。
これは、生活の質的向上と医療の進歩がもたらしたものです。
私は、適切な食事と運動、さらにサプリメントの補充などによって
酸化ストレスの蓄積などを抑制することができ、
全身の老化を遅らせるアンチエイジングが可能と考えています。
さらにスキンケアは外観からくる老化の進行を押さえ、
より若々しい自分であり続けることを手助けしてくれます。
これもアンチエイジングです。
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